O mês de janeiro é tradicionalmente marcado por reflexões, novos planos e recomeços. Dentro desse contexto, a campanha Janeiro Branco convida a população a enxergar a vida como uma “tela em branco”, na qual cada pessoa pode interferir positivamente em suas decisões, relações e na forma como cuida da própria saúde mental.
Com esse objetivo, a Prefeitura de Rio Bonito promoveu, nesta semana (30), uma ação especial voltada à conscientização sobre o autocuidado e a importância da saúde mental. O evento teve início às 9h e aconteceu ao longo de todo o dia na Praça Fonseca Portela, reunindo moradores em um espaço de acolhimento, escuta e orientação.
A ação foi organizada no formato de um consultório simbólico, onde os participantes puderam ser “atendidos”, conversar sobre seus planos para o início do ano e refletir sobre hábitos saudáveis para o dia a dia. Além disso, uma tenda foi montada no local para a aferição de pressão arterial, ampliando o cuidado com a saúde de forma integral.
Presente no evento, a responsável pela Saúde Mental do município, a psicóloga Dra. Rosane Tinoco, destacou a relevância da iniciativa para os munícipes. Segundo ela, cuidar da saúde mental é possível por meio de pequenas atitudes diárias, desde que realizadas com constância. “Práticas como atividade física, encontros com amigos, a leitura de um bom livro e momentos de lazer fazem toda a diferença na qualidade de vida”, ressaltou.
A ação do Janeiro Branco reforça o compromisso do município de Rio Bonito com a promoção da saúde e do bem-estar da população, incentivando cada cidadão a olhar com mais atenção para si mesmo e para suas emoções ao longo de todo o ano.]
Fotos: Marcelo Gomes
